Zentangle: Musterzeichnen als Meditationstechnik

Einige von Ihnen haben wahrscheinlich mehr als einmal Mandalas gemalt, um Ihren Seelenfrieden aufzuräumen und sich zu entspannen. Jemand kaufte Alben in einem Buchladen und jemand lud Malvorlagen aus dem Internet herunter. Allerdings hat nicht jeder von einer anderen, nicht weniger interessanten Art der Entspannung gehört – Zeichenmuster (in der klassischen Version Zeichenmuster in separaten Quadraten), die Zentangle

genannt werdenDies macht mehr Spaß, da Sie nicht nur ein Bild malen, sondern Ihr eigenes einzigartiges Muster erstellen. Und es ist einfacher zu zeichnen als ein symmetrisches Mandala.

Was sind Zentangles?

Es zeichnet sich wiederholende Muster, die dann sind zu einem einzigen abstrakten Bild kombiniert. Obwohl Sie sie auf separate „Kacheln“ zeichnen können (Kartonquadrate oder speziell gezeichnete „Fenster“ auf einem Blatt Papier).

Übrigens, das Muster, das Sie als Ergebnis erhalten, nennt sich Tangle!

Ein solches Hobby kann als eine der Methoden der Kunsttherapie fungieren, da es viele Vorteile hat.

Zum Beispiel:

– diese Technik ist meditativ und hilft Ihnen, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen Tag oder lenken Sie von negativen Gedanken ab

– Sie können ein interessantes Hobby finden, das keine besonderen künstlerischen Fähigkeiten erfordert (und das Ergebnis wird für das Auge angenehm sein!)

– Sie können es versuchen Muster auf Stoff zu übertragen und auf diese Weise Dinge und Einrichtungsgegenstände zu verzieren.

Wählen Sie unbedingt dickes Papier zum Zeichnen!

Wenn Sie an Technologie interessiert sind, sehen Sie sich die folgenden Ressourcen an. Hier können Sie die Technik des Zeichnens von Mustern Schritt für Schritt beherrschen, sich inspirieren lassen und die schönen Werke talentierter Künstler bewundern:

Was musst du zeichnen?

Set-Tools sind sehr bescheiden und erfordern keine großen finanziellen Ausgaben. Enthält:

– Skizzenbuch

– Marker und Buntstifte

– Radiergummi und Spitzer

– Lineal

Öffnen Sie ein beliebiges Video-Tutorial für Anfänger und beginnen Sie mit der Erstellung!

Das Wichtigste – Nehmen Sie sich etwas Zeit für den Prozess in Ruhe und Stille, um den Prozess zu genießen. Und stellen Sie sicher, dass Sie schöne, ruhige Musik einschalten! Die Atmosphäre beim Erstellen eines Musters ist ebenfalls wichtig (aber wie bei jedem kreativen Prozess).

Die Originalartikel ist hier zu finden