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Mann und Frau, Psychologie der Beziehungen

Das Übergewicht hat große Probleme

Viele Menschen glauben dass sie mit Hilfe des Essens alltägliche Schwierigkeiten aus dem Weg räumen. Es ist höchste Zeit um diese Meinung zu ändern!

Erschöpfen Sie sich mit den Diäten nicht!

Es ist sehr schwierig eine Frau zu finden die keine Diät gemacht hat und ein paar Kilogramm verlieren möchte. Die Frauen möchten meistens einem schlanken Model ähneln aber manchmal können sie deswegen viele Probleme bekommen. Es ist ganz klar dass Frauen mit der Hilfe einer Diät das Übergewicht verlieren können. Aber es ist auch möglich dass es schlimmer wird. Doch der Effekt kommt nicht so schnell. Erst in zwei – drei Monaten beginnen sie zuzunehmen. Psychische Probleme sind die häufigsten Gründe warum Frauen zunehmen könnten. Diese Menschen fühlen sich ungeschützt. Sie bewegen die Frauen zuzunehmen. Und die Kilogramme beginnen den Organismus gegen die gefährliche Umgebung zu schützen. Wenn sie das Gefühl der Gemütsverödung haben wollen sie das mit Hilfe vom Essen füllen. Sie finden Gefallen am Essen.

Viele von uns glauben dass sie das Gewicht wegen Stress verlieren können. Aber das ist nicht immer so. Den schwierigsten Stress kann man mit dem psychologischen Schock vergleichen. Und dieser Stress kann Grund der Abmagerung sein. Aber anstrengende und lange Stressmomente führen zur Verfettung. Eine weibliche Person wird hypersensitiv. Diese Menschen essen sehr viel um starke Emotionen zu verkraften. Deshalb verbinden viele Menschen verschiedene Probleme mit dem Übergewicht. Und sie glauben dass sie einige Kilogramme verlieren werden, und andere Probleme werden weggehen.

Sie müssen Ihre Haltung zu Ihnen und Ihrem Körper verändern um sich vom Übergewicht zu befriedigen. Und Sie müssen auch lernen Sport zu mögen. Seien Sie keiner Diät unterworfen! Essen Sie bekömmlich und richtig! Und machen Sie Sport! Dann werden Sie den ersten Schritt auf dem Weg zur Lösung der persönlichen Probleme gehen. Vielleicht brauchen Sie die Hilfe eines erfahrenen Psychologen.

Viel Glück!

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