Tee und Entspannung: Genießen Sie hochwertige Erholung

Am Anfang habe ich Tee gehasst. Wirklich, was macht Spaß? Kein Geschmack (außer vielleicht Zucker und süßeres Wasser hinzufügen), Geruch auch …Ist es eine Frage des Kaffees – belebendes Aroma, Sie können auch Milch hinzufügen! Aber vor nicht allzu langer Zeit luden mich Freunde ein, das Teehaus zu besuchen. Übrigens war meine Laune und Stimmung an diesem Tag nicht die positivste, aber ich stimmte trotzdem zu.

Das erste, was mich überrascht und sogar erstaunt hat – erstaunliche Atmosphäre der Ruhe und Entspannung! Das gedämpfte Licht stellte sich auf Ruhe ein, und der unaufdringliche Geruch von Räucherstäbchen beruhigte. Die mit hellem Organza behangenen Zelte, ungewöhnliche handgefertigte Lampen, viele erstaunliche ethnische Instrumente und helles Interieur und eine große Anzahl ausgefallener Spielereien ließen Sie in die wunderbare Welt des Ostens eintauchen. Ich habe mir buchstäblich jeden Artikel angeschaut – Chinesische Keramik, Schalen, Tonfiguren eines lächelnden Buddha & hellip; und die Stimmung, wie Grishkovets sagt, hat sich verbessert! Diese wunderbare Kombination aus besonderer Atmosphäre, Gerüchen und Stille lässt Sie von allen Problemen abschalten, sobald Sie die Schwelle der Teestube überschreiten.

Nun, wenn der Tee selbst kommt serviert…Es hat meine Einstellung zu diesem Getränk für immer verändert und mein Interesse an Teezeremonien geweckt.

An diesem Abend wurde mir klar, dass nicht so sehr der Tee selbst wichtig ist, sondern die Zeremonie des Trinkens und die Wirkung (beruhigend oder belebend), die er hat. Und hier können Sie kein einziges Element ausschließen, da alle Komponenten des – Menschen, mit denen Sie kommen und Tee trinken, die Atmosphäre des Ortes, an dem Sie sich befinden, die Aromen, die Sie zu dieser Zeit spüren, die Dinge, die Sie umgeben und in die richtige Stimmung versetzen, die Klänge entspannender Musik, sanfte Beleuchtung und hellip; Dank all dem scheint der Prozess wirklich magisch zu sein! Das Geräusch von Tee, der in Stille strömt, die Muster auf dem Porzellan, aus dem Sie ihn trinken, die Weichheit der Kissen, auf denen Sie jetzt sitzen, das Flackern von Kerzen in der Dämmerung – All dies verleiht dem Prozess etwas Heiliges, gibt ihm mehr Bedeutung, ermöglicht es Ihnen, Menschen kennenzulernen, die Sie bereits besser kennen, auf Ihre Gefühle zu hören, den Moment zu erkennen, zu fühlen, dass Sie hier und jetzt sind.

Zwei Stunden solchen Teetrinkens wurden dann durch viele Stunden der Ruhe ersetzt. An diesem Abend habe ich eine wichtige Schlussfolgerung für mich gezogen – Ruhe ist ein Muss! Vor allem, wenn nur sehr wenig Zeit für eine gute Erholung bleibt. Die Wirkung eines solchen Zeitvertreibs war ziemlich lang – Am nächsten Morgen fühlte ich mich den ganzen Tag fröhlich, es gab kein Müdigkeitsgefühl und meine Seele war ruhig und angenehm.

Einige Zeit später fing ich an, Teepartys zu organisieren und zu Hause alleine zu sein (brennende Kerzen, angenehme meditative Musik und hochwertiger Tee). Nun, nachdem ich Tee getrunken habe, verbringe ich definitiv Meditation.

Seitdem Besuche von Teeklubs und Teepartys – ein wichtiger Bestandteil meines Urlaubs und vor allem eine Art Psychotherapie. Darüber hinaus hilft eine solche Freizeit, den psychischen Stress nach der Arbeit mit schwierigen Kunden abzubauen und sich im Allgemeinen maximal zu entspannen.

Was kann Ihnen Ihre Leidenschaft für Teezeremonien geben?

– Sie werden eine neue, unbekannte Welt entdecken

– Sie werden lernen können, wie sich gut erholen

– lernen, auf sich selbst zu hören, die Empfindungen in Ihrem Körper subtil zu spüren, zu hören, was er Ihnen sagt

– neue interessante und enthusiastische Menschen kennenlernen

– Verspannungen im Körper abbauen

– Ihre Freizeit abwechslungsreicher gestalten

– Ihre Gelehrsamkeit steigern (schließlich möchten Sie sicher etwas über die Teesorten lernen und seine Geschichte!)

– erhalten Sie ästhetisches Vergnügen (die Teezeremonie ist ein bezaubernder Anblick!)

– hören Sie auf, Kaffee zu missbrauchen und interessieren Sie sich höchstwahrscheinlich für gesunde Ernährung

– genießen Sie Intimität Gespräche in Gesellschaft von Freunden oder Verwandten

Heute habe ich es mal wieder geschafft in meine Lieblingsteestube zu gehen…

Der chinesischen Kultur zufolge wurde Tee vom Helden Shen Nong entdeckt, dem Schutzpatron der Landwirtschaft und Medizin, einem der drei Großen, die alle Handwerke und Künste geschaffen haben. Der Legende nach reiste Kaiser Shen Nong auf der Suche nach Heilkräutern mit einem Kessel auf einem Dreibein, in dem er Wasser für heilende Abkochungen kochte. Im Jahr 2737 v. Chr.  Mehrere Teebaumblätter fielen in den Kessel mit kochendem Wasser. Die Brühe schien wohlschmeckend und machte gute Laune. Seitdem hat Shen Nong keine anderen Getränke mehr getrunken.

Haben Sie Erfahrung mit dem Besuch von Teehäusern? Wie ist es zum ersten Mal passiert? Teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren!

Die Originalartikel ist hier zu finden