„Ich habe Angst, zu einem Psychologen zu gehen.“ Wie weit hergeholte Ängste entziehen uns professionelle Hilfe

Viele Menschen erleben ständig Stress und negative Emotionen, können die Beziehungen zu geliebten Menschen nicht klären. Sie könnten ihren Zustand deutlich verbessern, indem sie sich an einen professionellen Psychologen wenden. Aufgrund der in der Gesellschaft vorherrschenden Einstellungen trauen sie sich dies jedoch nicht zu. Was sind diese Ängste, woher kommen sie und wie können sie überwunden werden?, erleben die meisten Menschen.

1. „Nur Verrückte wenden sich an einen Psychologen.“ Tatsächlich gibt es spezielle Ärzte für Menschen mit psychischen Erkrankungen und psychischen Störungen: Psychiater. Der Psychologe hingegen löst andere Probleme: Er hilft, schwierige Lebenssituationen zu verstehen, gibt Hinweise, wo man Energie schöpfen kann, wie man einen stabilen emotionalen Zustand wiederherstellt. Wenn nur eine Person mit höherer medizinischer Ausbildung Psychiater sein kann, dann ist diese Bedingung für einen Psychologen nicht zwingend.
2. „Plötzlich erfährt jemand, dass ich zur psychologischen Beratung gehe und verurteilt mich.“ Obwohl die Sorge um die eigene Befindlichkeit in unserem Land noch gering ist, hält sich der Berater strikt an die Berufsordnung. Es kann mit dem hippokratischen Eid verglichen werden. Vertraulichkeit steht über allem. Der Profi wird alle Ihre geheimen Probleme für sich behalten, sonst verliert er womöglich das Vertrauen in seine Community komplett. Außerdem können Sie jetzt völlig anonym online mit einem Psychologen kommunizieren.
3. „Eine Sitzung bei einem Psychologen kostet viel Geld, was ist, wenn ich es umsonst ausgebe?“ Denken Sie darüber nach: Sorgen und ungelöste psychische Probleme nehmen viel Zeit und Energie in Anspruch. Die könntest du besser nutzen. Denken Sie daran, wie oft Sie frustriert in den Urlaub gefahren sind und die teure Reise überhaupt nicht genossen haben. Und wenn Sie Geld für eine Sitzung bei einem Spezialisten ausgeben und psychologische Unterstützung erhalten würden, würden Sie sich viel besser verstehen und ausruhen.

Tatsächlich werden alle Ängste dadurch verursacht, dass wir klein sind kennen die Arten und Wege der psychologischen Hilfe. Und der Schritt ins Unbekannte ist immer beängstigend. Es lohnt sich also, sich anzustrengen und dafür zu sorgen, dass die meisten Ängste unbegründet sind.

Tipps zur Auswahl eines anständigen Psychologen

Genauso wie wir uns für einen guten Zahnarzt oder Friseur entscheiden, müssen wir uns für einen Psychologen entscheiden. Hier sind einige Auswahlkriterien.

• Ein Psychologe muss eine höhere Ausbildung haben, das spricht für sein kulturelles und weltanschauliches Niveau. Sie brauchen auch eine Ausbildung in diesem Fachgebiet.
• Um ein offenes Gespräch zu führen und all Ihre Erfahrungen zu teilen, müssen Sie auf einer Wellenlänge sein. Der berühmteste Psychologe mag Sie vielleicht nicht als Menschen, und das ist absolut normal.
• Ein Psychologe beschäftigt sich mit der menschlichen Seele, deshalb muss er Empathie empfinden, sich einfühlen und Ihnen aufrichtig helfen wollen.
• Recherchieren Sie nach Feedback (z Psychologen werden diskutiert). Ein erfahrener Psychologe mit Erfahrung hat viele dankbare Patienten. Chatten Sie, um alle Nuancen herauszufinden.

Drei Dienste, bei denen Sie online mit einem Psychologen chatten können

Wenn Sie sofortige Hilfe von einem Psychologen benötigen, aber kein geeigneter Spezialist in der Nähe war, versuchen Sie es mit einem Online-Chat. Es ist viel bequemer als ein persönliches Treffen. Wenn Sie zu Hause sind und über den Bildschirm eines Computers oder Smartphones kommunizieren, können Sie sich entspannen. Sie müssen unterwegs keine Zeit verschwenden (und das ist ein wichtiger Faktor, denn der Zeitmangel hält viele davon ab, zu einem Psychologen zu gehen).
Es wurden bereits viele Dienste entwickelt, bei denen Sie eine Fernbedienung finden können Psychologe für Online-Beratung.

1. ÄNDERN

Hier finden Sie Hilfe, wenn Sie sich Sorgen um Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Müdigkeit und Verwirrtheit machen.

• Nach dem Ausfüllen des Fragebogens bietet Ihnen das smarte System selbst fünf Spezialisten zur Auswahl an .
• Sie können die für Sie passende Beratungszeit wählen.
• Zuerst müssen Sie die Reservierung bezahlen und nach der Überweisung Sie erhalten die Kontakte des Psychologen.
• Einen Tag vor Beginn der Sitzung sendet das System eine Erinnerung an den Dienst.

2 . EINBLICK

Sie können sich mit allen Anfragen an den Auswahldienst für Psychologen www.psyinsight.ru wenden: Wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation verwirrt fühlen, keine gemeinsame Sprache mit Kindern finden, keine Beziehungen zu Kollegen aufbauen oder Probleme mit sich selbst haben.

• • Dieser Service arbeitet nur mit den besten Psychologen zusammen. Sie sind geprüft, bestätigen ihre Ausbildung und Berufserfahrung auf dem Fachgebiet (mindestens drei Jahre).
  • Das System liefert Ihnen eine Liste verifizierter Psychologen und ermöglicht Ihnen, selbst einen Spezialisten auszuwählen.

Ein Termin bei einem Psychologen – zu jeder beliebigen Zeit.

• Der Spezialist wird sich zum vereinbarten Zeitpunkt mit Ihnen in Verbindung setzen.
• Der Dienst ist durch Verschlüsselungsprotokolle geschützt Daten sind sicher.

Einer der optimalsten Dienste, bei dem ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis besteht. Zu einem erschwinglichen Preis garantiert die Website die hohe Qualität der erbrachten Dienstleistungen.

3. LÖSCHEN

Möchten Sie einen Psychologen finden, um Harmonie im Leben zu finden, Ihre Grenzen zu verteidigen, chronische Müdigkeit loszuwerden, das Selbstwertgefühl zu steigern und sich selbst zu lieben? Hier sind Sie richtig!

• Sie können Ihr Problem in einem speziellen Formular angeben, um die Suche nach einem Psychologen für Sie zu erleichtern.
• Fachkräfte werden sorgfältig ausgewählt, Voraussetzung ist eine mindestens dreijährige Berufserfahrung.
• Fachkräfte lernen in Schulungen und Seminaren ständig neue Arbeitsweisen kennen.

Gespräche mit einem Psychologen (per Korrespondenz, per Telefon, bei einem persönlichen oder Online-Meeting) sind die Norm in der modernen Welt. Das ist das gleiche Maß an Hygiene wie tägliches Zähneputzen oder Gesichtwaschen. Nur in diesem Fall kümmern Sie sich um die Hygiene Ihrer Seele!

Denken Sie daran, dass die meisten Menschen auf dem Planeten innere Probleme haben, und Sie sind darin nicht einzigartig. Der Psychologe muss auf einen ähnlichen Fall wie Ihren gestoßen sein. Es kann also auch Ihnen helfen! Indem Sie sich selbst verstehen, werden Sie ein harmonischeres, glücklicheres und bewussteres Leben führen. Machen Sie den ersten Schritt – hinterlassen Sie eine Anfrage auf einer der Websites für psychologische Hilfe.

Die Originalartikel ist hier zu finden