Kardiologen haben gesagt, was man von Süßigkeiten essen soll, um sich vor Herzrhythmusstörungen zu schützen

Kardiologen behaupten, dass Schokolade gut für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße ist.

Neuere Studien zeigen, dass ein mäßiger Konsum von Schokolade die Gesundheit des Herzens und gleichzeitig des gesamten Herz-Kreislauf-Systems verbessert . Dazu müssen Sie 28 Gramm Schokolade pro Woche essen.

US-Kardiologen empfehlen, jede Woche 28 Gramm hochwertige Schokolade zu essen, um das Herz und die Blutgefäße zu schützen.

Die Ergebnisse der Arbeit wurden vom American Heart Journal veröffentlicht.

In diesem Fall wird das Risiko, Herzpathologien zu entwickeln, um 18 % reduziert.

Von Krankheiten sprechen Mediziner davon, das Risiko für Vorhofflimmern oder einen unregelmäßigen Herzschlag zu verringern.

Zur Vorbeugung sollte Schokolade mit hohem Kakaoanteil verzehrt werden.

Die Rede ist von dunkle Sorten mit mindestens 70 % Kakaobohnen.

Experten weisen darauf hin, dass Kakao in erster Linie Herz und Blutgefäßen zugute kommt.

In dunkler Schokolade wird mehr in Dies mit einem minimalen Gehalt an Zucker und Fett.

Deshalb kann die üblichere Milchschokolade eine solche Wirkung nicht erzielen.

Auch wird die Diät für Bluthochdruckpatienten nützlich sein, weil Kakao verbessert die Funktion der Blutgefäße, wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem.