4 gesunde Lebensmittel genannt, die die Nieren im Winter gesund halten

Mit Beginn der Herbst-Winter-Erkältung denken die Menschen mehr über die Vorbeugung von Erkältungen nach.

Selten denkt jemand daran, dass den Nieren etwas passieren kann Winter, aber Ärzte registrieren in dieser Zeit häufig Fälle von Urolithiasis, Blasenentzündung und Urethritis.

Wie man die Nieren schützt, sagten Sergey Agapkin und Mikhail Ginzburg auf dem russischen Fernsehsender 1 das Programm „Über das Wichtigste“.

Zitrusfrüchte

Neben warmer Kleidung unterstützen Mandarinen, Orangen und andere Zitrusfrüchte die Funktion des Körpers.

Tatsache besteht darin, dass der in den Nieren gebildete Urin einen eigenen pH-Wert hat, eine Änderung, bei der es in Richtung zunehmender Säure zur Ausfällung von Salzen der Harn- und Oxalsäure kommt.

Zitrusfrüchte haben die Eigenschaft, den Urin zu alkalisieren, Experten sagen.

Kaki

Es enthält Vitamin A, das die Unversehrtheit des Epithels aufrechterhält. Dieser Umstand verringert das Risiko der Steinbildung.

Cranberry

Die Beere schützt vor Entzündungen der Harnwege. Aus diesem Grund wird Cranberry-Extrakt in die klinischen Leitlinien zur Behandlung von Nierenerkrankungen aufgenommen.

Petersilie

Das Kraut ist berühmt für seine harntreibende Wirkung, die dem Körper im Allgemeinen und den Nieren im Besonderen gut tut .