Wer abnehmen will, muss nicht gleich eine Diät machen. Schon ein paar Gewohnheiten ändern, bewusster essen und einkaufen, hilft schon gegen die Pfunde.
Täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser trinken, das hält den Kreislauf und Energieverbrauch in Schwung. Ein Glas Wasser vor jedem Essen füllt den Magen und man isst automatisch weniger.
Wenn Sie ohne Kaffee nicht können, dann aber bitte mit fettarmer Milch und nicht mit Sahne.
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geschrieben am 17.02.2020 um 08:19 Uhr
von derik
gespeichert unter: Gesundheit Neuigkeiten Ratgeber
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Warum boomen Singlebörsen? In heutigen Zeiten will keiner mehr Single sein. Die Menschen wollen Glücklich sein, suchen nach Liebe oder einem Abenteuer. Singlebörsen werden aus verschiedenen Gründen genutzt. Die meisten sind zu schüchtern und trauen sich nicht, jemanden anzusprechen. Die Anderen haben aus Gründen wie die Arbeit keine Zeit, um jemanden kennen zu lernen. Singlebörsen […]
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geschrieben am 18.11.12 von sacha
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Warum Taschengeld generell wichtig ist! Kinder, die regelmäßig Taschengeld bekommen, lernen früh, mit Geld richtig um zu gehen. Sie lernen, welchen Wert bereits kleine Geldsummen haben und das man auch mal länger sparen muss, um sich einen größeren Wunsch zu erfüllen. Wenn die Kinder früh den Umgang mit Geld lernen, ist die Gefahr geringer, dass […]
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geschrieben am 12.10.12 von sacha
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Der Sommer war bunt, mit grellen Farben und Pastelltönen. Kleider glänzten mit Blütendruck und Spitzentops sorgten für verführerische Blicke, Pailettenshirts glitzerten bei Sommerpartys. Viele dieser stylischen Stücke können sie durchaus auch an kälteren Tagen im Herbst ganz einfach tragen. Sommerliche Stoffe werden mit robustem Gewebe kombiniert. Freuen sie sich auf eine spannende Saison! Grelle Farben […]
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geschrieben am 15.09.12 von sacha
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Das Oktoberfest in München findet vom 22.9.-7.10.2012 auf der Theresien-Wiese statt. Es gilt als das spektakulärste Volksfest auf der Welt, wobei besuchen cirka 6 Mio. Menschen in nur drei Wochen die Wiesn. Hochdeutsch heißt dieses Fest „Oktober Fest“, Bayrisch nennt man es „Wiesn“. Seit Anfang des 19. Jahrhunderts gehört das Fest als feste Größe zum […]
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geschrieben am 15.07.12 von sacha
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Die Mode 2012 ist sehr vielseitig und abwechslungsreich. Eigentlich ist für jeden etwas dabei. Wer es gut miteinander kombiniert, die richtigen Stoffe und Farben auswählt, wird 2012 immer sehr gut aussehen können und voll im Trend liegen. Die meisten bekannten Modedesigner, die im Januar 2012 ihre Kollektionen in Paris auf der Fashion Week vorstellten, schwören […]
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geschrieben am 08.03.12 von sacha
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Röcke werden jetzt wieder ein wenig länger. Dafür tragen sie Frauen jetzt aber wieder gern aus schönen, weichen fließenden Stoffen. Satin Stoff und Pastellfarben werden im Frühjahr und Sommer 2012 besonders bevorzugt. Die Röcke sind leicht glockig geschnitten. Das gab es schon einmal. Wer eine besonders schlanke Taille hat, darf dazu auch einen breiten Gürtel […]
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geschrieben am 08.02.12 von sacha
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Im Frühjahr und im Sommer 2012 könnte es in der Modewelt einmal so richtig bunt werden. Das lässt zumindest die Pariser Fashion Week 2012, die vom 27. September bis zum 5. Oktober 2011 statt fand, vermuten. Hier geht es so richtig Bunt her. Nicht nur die meist opulenten Inszenierungen der Modehäuser Alexander McQueen, Chanel oder […]
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geschrieben am 07.02.12 von sacha
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