12 Апрель 2009

Как избавиться от депрессии

Депрессия – это такое противное состояние, в котором мы пребываем время от времени.

Давайте по началу разберемся, а какие существуют признаки депрессии.

1. Тоскливое настроение.
2. Ощущение тревоги.
3. Снижение активности.
4. Бессонница. Читать полностью »

рубрики: Психология | Комментарии (1)

28 Март 2009

Как полюбить собственное тело? Боремся с комплексами.

Возможно, вам хочется выглядеть нежной, скромной и романтичной, а возможно наоборот, вызывающе вульгарной. Хочу подчеркнуть важность преодоления комплексов в отношении собственного тела. По мере освобождения от них возрастает ваша уверенность в себе.

Вот несколько советов как избавиться от них:

Это лучше всего делать Читать полностью »

рубрики: Новости | Комментарии (0)

28 Март 2009

Записки космополита

Картинки сегодняшней жизни Екатеринбурга глазами провинциала

… Большой город разъединяет. Он забрал в свое время детей на учебу, теперь оторвал от дома и меня. В свои 45 я начал новую жизнь. Хотя совсем новой ее назвать трудно. Как и 23 года назад я живу в гостинице. Но за это время железные кровати стали деревянными, душ и кухня из коридора переместились в номер, водогрейка решила проблему горячей воды. Все-таки жизнь идет по спирали, в моем случае надеюсь что вверх.
Читать полностью »

рубрики: Полезное | Комментарии (0)

28 Март 2009

Записки космополита (Часть 2.)

Выходные дома пролетают мгновенно. Два дня, две ночи. Кот пока еще узнает, хватает памяти на неделю. Боюсь, скоро придется добавлять. Олег пошел учиться на права, «Копеечка» снова выручает. Почти всю семью уже выучила, пришла очередь сына. Катаемся на полигоне, периодически глохнем. Сын ворчит, «Копеечка» молчаливо вздрагивает, заводится и снова терпеливо сносит тяготы учебной машины.
Читать полностью »

рубрики: Полезное, Психология | Комментарии (0)

28 Март 2009

Записки космополита (Часть 3.)

Сентябрь. 10-е. Первый раз одел плащ. Он такой же темно-зеленый, как листья на деревьях. Никак не желтеют. Я их понимаю. Я бы тоже задержался в лете. Хорошо, что серьезная перемена в моей жизни пришлась на тепло. По теплу все переносится гораздо легче. И оптимистичнее.
Читать полностью »

рубрики: Полезное, Психология | Комментарии (0)

21 Январь 2009

Состояние фрустрации и выход из этого состояния

Фрустрация – это психологическое состояние дискомфорта, вызванное стрессовой ситуацией и непреодолимыми трудностями на пути к достижению какой-то цели, это переживания срыва надежды и неудачи. Впасть в такое состояние может любой человек, поскольку на жизненном пути очень часто встречаются разного рода проблемы, которые мы не в состоянии решить. Когда приходит такое состояние человек теряет самообладание, у него либо появляются навязчивые идеи, либо он теряет чувство уверенности в чем либо. Ему кажется что, весь мир обрушился на него и ничто не может это исправить.
Читать полностью »

рубрики: Психология | Комментарии (1)

7 Декабрь 2008

Депрессия, как победить мрак отчаяния?

Депрессия на самом деле, это страшно, и многие люди сами не могут выйти из-этого состояния, поэтому им нужно помочь, а чтоб помочь, нужно знать что делать. Депрессия- это состояние упадка. Депрессия – это страшно, и жалко смотреть на человека, который находится в таком состоянии, некоторые люди находятся в депрессии годами, и им необходимо помочь, т.к. они уже невидят выхода, и много людей из-за этого кончают жизнь самоубийством. В этой статье, мы расмотрим типы депрессии, и как можно выйти из этого состояния.
Читать полностью »

рубрики: Психология | Комментарии (0)