Manwoman.info

Mann und Frau, Psychologie der Beziehungen

Auch schlechte Zeiten sind zu meistern!

Auch wenn das Leben nicht immer in geordneten Bahnen läuft, sollte man nicht verzweifeln.

Wenn es Ihnen gerade sehr gut geht, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt um die positiven inneren Kräfte zu aktivieren, damit Sie die schlechten Phasen besser bewältigen können. Krisen gehören nun mal zum Leben, entscheidend ist nur, wie man mit einer Krise umgeht. Es ist gut, wenn man sich darüber im Klaren ist, das schmerzliche und unvorhergesehene Zwischenfälle normal sind.

Für bewegte Zeiten stärken

Man kann das Leben mit einem Fluss vergleichen, er plätschert zumeist ruhig vor sich hin, hat aber auch gefährliche Stromschnellen. Um hier nicht unterzugehen, lern man schwimmen. Das heißt, wir eignen uns Verhaltensweisen an, die uns stärken. Dazu gehört auch, soziale Kontakte zu pflegen und über Belastungen zu sprechen und auch etwas zu tun, statt nur zu klagen. Halten Sie sich immer vor Augen, das sich das Leben von jetzt auf gleich ändern kann, somit bekommen Sie einen stärkeren Bezug zum Jetzt. Lernen Sie, den Moment zu genießen, das hilft im Notfall bei Krisen. Weiterlesen »


© 2018 by: Manwoman.info - Wissenswertes ueber Psychologie und Beziehung