2 Июль 2010

Как Вы можете повысить Вашу толерантность к фрустрации

СОВЕТ 1: В течение 2 недель ведите дневник ситуаций, в который вы будете заносить случаи Вашей низкой толерантности к фрустрации.

Следующие мысли являются признаками низкой толерантности к фрустрации:

- Я не могу или ни в коем случае не имею право …, иначе это было бы ужасно.
- Я непременно должен иметь…, получить, сделать … иначе я не смогу это пережить.
- Я не должен был, не был обязанным сделать …
- Другие должны / были обязаны сделать …, иначе это была бы катастрофа.
- Это уже слишком: … это я не могу выносить.
- Это не должно было быть так: …
- Несправедливо то, что …
Читать полностью »

рубрики: Психология | Комментарии (0)

30 Июнь 2010

Толерантность к фрустрации

Под толерантностью к фрустрации мы понимаем нашу способность обращаться с разочарованиями или фрустрациями. Мы различаемся в том, насколько хорошо мы способны справляться с тем, что наши желания не исполняются или исполняются не так быстро, как мы ожидаем или даже требуем.
Читать полностью »

рубрики: Психология | Комментарии (0)

9 Июнь 2010

Шпаргалка по психологии

«Умственная картина», возникающая в результате декодирования инженером-оператором информации, получаемой в виде сигналов, называется: Концептуальная модель
Абсолютным порогом чувствительности называют Величина физического различия между стимулами
Автоматизированный элемент сознательного действия. который вырабатывается в процессе выполнения этого действия: Навык

Автор «иерархической пирамиды потребностей»: А. Маслоу
Автор «теории стресса»: D) Г.Селье
Автор акцентуационной типологии характеров: C) Леонгард
Автор идеи «пансофизма»: B) Я. Коменский
Автор изречения «Познания самого себя!»: Сократ (Фаллес)
Автор книги «О душе»: C) Аристотель
Автор первого учебника «Педагогика» на казахском языке: D) М. Жумабаев
Автор теории американского менеджмента: B) Ф. Тейлор
Автор трактата «образование оратора»: D) Квинтилиан
Автор учения о высшей нервной деятельности: Павлов И. П.
Активным воображением являютс: Творческое Читать полностью »

рубрики: Психология | Комментарии (0)

7 Июнь 2010

Потеря внимания

Эмоции сами по себе не логичны.

Когда в течение логичного потока встревают нелогичности, становится непонятно о чем речь. Это рассеивает приводит в ступор, замешательство, потом панику что я ничего не понимаю, это еще более рассеивает и отклоняет о решения задачи.
Читать полностью »

рубрики: Полезное | Комментарии (0)

2 Июнь 2010

Знакомство с женщиной: что привлекает мужчину?

Что привлекает мужчину в женщине, с которой он решил познакомиться? Что делать женщине, если на нее не обращает внимание желанный мужчина? Ответы на эти вопросы читатели найдут в этой статье.

Ежедневно и ежечасно в мире тысячи мужчин, парней, ребят знакомятся с противоположным полом. Казалось бы – все очень просто, понравилась девушка – подошел и познакомился, но не тут-то было! Ведь у каждого из нас есть знакомая женщина или девушка, которая жалуется на отсутствие мужского внимания. Как правило – не самая красавица, но и ничего страшного или пугающего в ее внешности нет и в помине. Так в чем же дело? Что становится важным критерием в знакомстве мужчины и женщины? Читать полностью »

рубрики: Взаимоотношения, Любовь и секс | Комментарии (1)

21 Март 2010

Мужчина – Рыбы: Инструкция по соблазнению.

Он покорил Вас своим обаянием, тактичностью и изысканным аристократизмом? Вам больше ничего не хочется знать, ведь он так искренне галантно ухаживает. Наверное, это важно, но осмелюсь Вас предупредить, что мужчины – Рыбы бывают двух видов.

Первый, к сожалению, не вызывает особого уважения. Это мужчина, который живет лишь мечтами и не замечает когда судьба дает ему шанс повернуть жизнь к лучшему. Живя с ним, Вам придется взять на себя все заботы по добыванию хлеба насущного, а Вам это надо?
Читать полностью »

рубрики: Любовь и секс | Комментарии (0)

21 Март 2010

Чего хочет женщина?

Социологи утверждают: большинство женщин по-настоящему хотят всего лишь трех вещей… Каких именно? Чувствовать себя красивыми, любимыми и защищенными. А поскольку все три чувства субъективны, тут-то мужчинам, как говорится, и карты в руки…

С ощущением себя красивой все понятно: ничего оригинальнее комплиментов человечество еще не придумало. И даже дежурное «Отлично выглядишь!», произнесенное с теплотой в голосе, здорово поднимает женскую самооценку. Правда, у многих женщин эта самая самооценка периодически Читать полностью »

рубрики: Любовь и секс | Комментарии (0)